Sportmassage NGS
Is voor iedereen!
Hoeveel je beweegt, hoe vaak, of op welke manier, bewegen doen we allemaal, de hele dag door.
Fiets je voor je sport of hobby, of om naar je werk te gaan? Op top niveau of recratief?
Bewegen doe je natuurlijk ook al bij trappen lopen, de hond uitlaten, in de tuin werken en .... met oma in haar scootmobiel meerennen?
Sportmassage is voor iedereen, voor alle leeftijden.
Wat is sportmassage?
Sportmassage stimuleert de doorbloeding, verbetert de stofwisseling en doordat afvalstoffen beter worden afgevoerd, werk je aan je herstel. Het heeft een gunstige invloed op het zelfhelende vermogen van je lichaam. Een regelmatige massage voorkomt blessures, houdt je lichaam in conditie en werkt preventief.
Officieel heet het dat "bij sportmassage maatregelen worden getroffen ter verbetering van je conditie en ter voorkoming, vermindering of herhaling van blessures".
Maatregelen
De maatregelen die de sportmasseur treft zijn masseren, tapen en bandageren, informeren en adviseren, en zorg verlenen bij acuut sportletsel (EHBSO).
EHBSO wordt in Praktijk Uit & Thuis niet meer toegepast.
Wel wordt Medical Taping toegepast wat is goed voor pijndemping en verbetering van de doorbloeding.